spor
16 Şub 2015

Spor Yapmanın Fiziksel ve Zihinsel Faydaları

Spor yapmanın fiziki olduğu kadar zihinsel faydaları vardır. Düzenli olarak spor yapan insanlarda şeker hastalığı, kolestrol ve kalp hastalıkları riski önemli ölçüde azaldığı gibi, yaşlanma ve bunama riski de azalma gösterecektir. Spor, vücudun direncini de arttırdığı gibi, yağ yakımını da hızlandırır. Spor yapmanın en önemli faydaları Beyne sürekli olarak oksijen

0
music
16 Şub 2015

Müzikle Beyni Rahatlatma Yolları

Müzik, kelimelerle anlatılamayan duyguların, düşüncelerin dilidir. İnsan ruhunun derinliklerinin seslerle hayat bulmasıdır. Müzik herkesin anlayabildiği ve anlayabileceği yegâne dildir. En ilkelinden en gelişmişine kadar bütün toplumlarda müzik yaşamın bir parçasıdır. Sonuçta hangi toplum olursa olsun müziksiz bir yaşam söz konusu değildir ve ne olursa olsun, nasıl tanımlanırsa tanımlansın müzik sadece

2
Motivasyon
16 Şub 2015

Motivasyon Nedir? Günlük Hayatımıza Etkileri Nelerdir?

Sözlük anlamı: İsteklendirme, güdüleme,itici kuvvet harekete yöneltici içsel güç, olan motivasyon olmasını istediğimiz şeyleri yapabilmemiz için anahtar gibidir. Motivasyon kelimesi Latince “movere”, yani “hareket ettirme, hareketlendirme” kelimesinden gelmektedir. Psikolojik bir olgu olan motivasyonun değişik açılardan ele alınmış olması bir çok tanımının yapılmasına neden olmuştur. Psikolojik bakış açısıyla motivasyon, insan davranışını

0